JE VEUX MAIGRIR !

ha oui je connais naidis..

Ok lucile merci pour l'info

scoubi ???? alors le verdict de la soupe au cresson en brique ???

Pas encore gouter la soupe de cresson...
A voir demain...
Par contre, hier midi j'ai mangé pané de poulet et salade de mache, et tomates cerises.
Et hier soir moules au curry avec des frites
Ce midi ce sera saumon tagliatelles avec une petites sauce hollandaise.
J'arrete les grignotages entre les repas!!!

coucou les filles,

Pour l'appareil de naidis je connais mais comme elle est fine les abdos se voient rapidement, moi je fait 5 fois du sport en salle par semaine je redessine certe mon corps mais je ne voie toujours pas mes crunch, car j'ai du gras double dessus!! mdr aprés pour le dos rien ne vaut un bon gainage de face et de profil selon le dire de mon coach!!
dés lundi je me remet à la diete, sachet hyper protéines
biz bon week end mais avant raclette ce soir!! mdr! bises les gazelles

tas du crunch ou le riz soufflé à été trop soufflé brinette lol

oui tu as raison c'est le riz soufflé c'est ce que j'ai dit à mon coach au début sort de ma tête lusi, trop de téléphatie!!! mdr
:roll:

lol brinette,

re lol lusi, et _1

brinette36 a écrit:

coucou les filles,

Pour l'appareil de naidis je connais mais comme elle est fine les abdos se voient rapidement, moi je fait 5 fois du sport en salle par semaine je redessine certe mon corps mais je ne voie toujours pas mes crunch, car j'ai du gras double dessus!! mdr aprés pour le dos rien ne vaut un bon gainage de face et de profil selon le dire de mon coach!!
dés lundi je me remet à la diete, sachet hyper protéines
biz bon week end mais avant raclette ce soir!! mdr! bises les gazelles

bri.................... NON par pitié pas les sachets

Alors oui ; les kinés méthode Mézières j'en ai vu une il ya dix ans et c 'est la seule qui ma montré les excercices à faire pour ne pas se bloquer ou faire de sciatiques en tout cas pour soulager son dos ..
Pour le poids , j'ai refondu encore un peu cette semaine , résultat je perds mes pantalons ... ppfffffffj'aurai du attendre un peu avant de les acheter .. bisoussssssssssss

bon , pas de chocolats avant le 24 décembre, voilà, histoire de les déguster avec amour le jour J

ADIEU, chocolats, gateaux, bonbons, brioche, croissant, pain au chocolat, raclette tartiflette, pâtes à la carbonara, plats en sauce, frites, fromage, et j'en passe .... heu quelqu'un à une corde là ???

Lucile a écrit:

ADIEU, chocolats, gateaux, bonbons, brioche, croissant, pain au chocolat, raclette tartiflette, pâtes à la carbonara, plats en sauce, frites, fromage, et j'en passe .... heu quelqu'un à une corde là ???

Et oui Lulu, après les fêtes voilà la facture à régler... A moins de faire du sport faut faire fissa sur les bonnes choses. Heureusement il te reste les bouillons, le poisson cuit à la vapeur et tous ses trucs et astuces pour perdre du poids comme ne manger que des choses basses calories... Hum pas de quoi vraiment saliver hein ? Bah oui fallait pas se jeter non plus sur les chocolats et le champagne. Et le pire dans tout ça, c'est que je suis sûr que malgré tous ces efforts pour réussir à affiner ta (charmante) silhouette, bah l'année prochaine tu seras pas la dernière pour t'adonner à de nouvelles goinfreries, lol

Allez, courage Lulu, je suis de tout coeur avec toi. C'est jouable, on y croit. Je t'embrasse pour te donner un peu de courage.

merci lolo, ton message va beaucoup m'aider mdr !!! a moi le chocolat et le champagne en décembre :cheers:

Lucile a écrit:

merci lolo, ton message va beaucoup m'aider mdr !!! a moi le chocolat et le champagne en décembre :cheers:

Oui dans un an... Mais comme on dit, plus on attend les choses, meilleures elles sont, lol

Laurent a écrit:

Lucile a écrit:

merci lolo, ton message va beaucoup m'aider mdr !!! a moi le chocolat et le champagne en décembre :cheers:

Oui dans un an... Mais comme on dit, plus on attend les choses, meilleures elles sont, lol

hi hi hi ça sent la rechute :twisted:

Bah j'ai acheté un jeans d'une taille au dessous de celle que je porte d'habitude et suis bien décidée a rentrer dedans!!! Pas de galette frangipane cette année...

diwall a écrit:

Bah j'ai acheté un jeans d'une taille au dessous de celle que je porte d'habitude et suis bien décidée a rentrer dedans!!! Pas de galette frangipane cette année...

ah bah moi Diwall, le jean avec la taille en dessous, je l'ai déjà mdr, c'est celui que je mettais et moi aussi je suis décidé à rentrer dedans, alors on se tient au courant, mais tu crois qu'on ne peut pas prendre une part de galette, une toute petite ??? ça ne se verra pas

Bah une toute toute petite part alors miam miam

diwall a écrit:

Bah une toute toute petite part alors miam miam

YOUPPI ON NE NE LE DIRA A PERSONNE

Chut, c'est notre secret

Lucile a écrit:

diwall a écrit:

Bah une toute toute petite part alors miam miam

YOUPPI ON NE NE LE DIRA A PERSONNE

Lol, Lulu, c'est pas comme ça que tu va pouvoir rentrer dans ton jean, à moins d'attendre encore ou de faire sauter les coutures. Allez la galette on oublie, une bonne soupe à la place et hop la balance va enfin pencher du bon côté. Bon pas cool, je sais, mais faut savoir ce qu'on veut dans la vie : c'est le jean ou la galette. Et si c'est pour avoir la fève, bah c'est très simple, tu t'arranges pour la retirer avant de servir la galette. Comme ça, au moins, t'es sûre de l'avoir... lol. Je t'embrasse Lulu et courage. Tu va arriver à les mater ces petits grammes en trop...

Wouah Lucile, tu t'es fait grillée ... tu as du laisser des miettes quelque part ... moi cool, on ne me dit rien ... un petit bout de galette UN !!!!

diwall a écrit:

Wouah Lucile, tu t'es fait grillée ... tu as du laisser des miettes quelque part ... moi cool, on ne me dit rien ... un petit bout de galette UN !!!!

DIS DONC LOLO TU PEUX DISPUTER DIWALL AUSSI ELLES EST AUSSI COUPABLE LA PREUVE ELLE EN A REPRIS UNE PART

Lucile a écrit:

diwall a écrit:

Wouah Lucile, tu t'es fait grillée ... tu as du laisser des miettes quelque part ... moi cool, on ne me dit rien ... un petit bout de galette UN !!!!

DIS DONC LOLO TU PEUX DISPUTER DIWALL AUSSI ELLES EST AUSSI COUPABLE LA PREUVE ELLE EN A REPRIS UNE PART

Tu as raison Lulu, je vais sévir. Alors Diwall c'est pas bien du tout ce petit pécher en solitaire, regarde maintenant Lulu elle est verte de rage. Le manque de nourriture, sans doute... Du coup elle a les nerfs en vrille. Ah les filles, les bonnes pâtisseries... on le dira jamais assez : c'est 10 minutes en bouche et 10 ans sur les hanches. Oui je sais, c'est pas juste, mais c'est comme ça. Bon bah puisque pour le régime c'est raté, y a plus qu'une solution : on chausse ses baskets et on fait 10 km, et en petites foulées encore. Allez, hop hop hop, on y va, et avec le sourire encore !

dis donc dis donc, attends, on ne sait pas de quoi tu veux parler monsieur pasta tu as peut-être une bouée mais tu nous le dis pas !!!
alors tu sais quoi ??? et bien dans le doute, tu vas manger de la soupe avec nous , voilà, non mais