JE VEUX MAIGRIR !

Coucou les filles,

4 kilos, c'est pas mal, pas mal!!!

Moi, je stagne sur la balance, et, pire, j'ai même pris deux kilos d'un coup pour cause d'excès de sport (et/ou de rétention d'eau avec ce temps chaud???): mes jambes pèsent deux tonnes. Bon, j'ai beau me dire que c'est pas grave puisque le volume, lui, est intact, quand même, psychologiquement, c'est pas encourageant... Mais bon, faut tenir le cap. Ca s'équilibrera. Je continue, l'oeil rivé sur ma bouteille, Lucile...

Sinon, j'ai dû rater un truc parce que moi, je les vois pas, vos photos?

la balance ??? objet de torture dont on devient trop addicte, faut la mettre de côté !!! il y a trop de variations chez la femme pour qu'elle soit une amie fidèle... Variations hormonales, d'ou la rétention d'eau, et puis le sport,oui en effet en gagnant du muscle forcement, ça se voit sur la balance, donc il vaut privilègier un mêtre de couture car lui sera un bon allier au moral ... les cm perdus ne se voient pas forcement sur la balance et boire de l'eau, le corps est une machine, il ne faut pas l'oublier , donc faut faire un minimum tout de même !!!

Ah ah Luciole, j'ai connu ça aussi, 2kgs récents, sans modif de volume mais effectivement je crains la chaleur et ça doit être de l'eau. Et aussi le fait de prendre du poids quand je fais beaucoup de sport ce qui m'énerve pas mal, du coup j'ai arrêté le sport.
En ce moment je ne fais attention à rien ! Je mange, je bois, sans compter......et je suis de bonne humeur, c'est déjà ça.
Je n'ai jamais été mince, donc je ne vois pas pourquoi à 40 balais je le serai enfin, enfin si, j'ai été mince durant 2 ans, pendant ma période accro à la voyance (et obsessions amoureuses), mais je ne sais pas si c'est bon signe justement.....LOL.
J'étais mince, belle, je rentrais dans tout mais je n'étais pas heureuse. Et plumée par la voyance (donc limitée pour les achats de fringues).
Je n'ai jamais trouvé un autre secret de minceur que de ne plus rien bouffer (ou presque) et que des choses dégueus...
Le sport c'est bien pour l'aspect du corps, mais pas pour la perte de poids ou retrouver la ligne, je n'y crois pas, seul l'alimentaire est efficace pour un changement de ce type.
D'ailleurs je connais des filles avec un corps sublime qui ne font jamais de sport, c'est l'injustice de la nature.
Et des bien en chair musclées comme moi, mais les muscles sont en dessous la graisse donc ça ne se voit pas trop....
Allez bon app ! ce soir fête des voisins, bientôt l'apéroooooooo

Naidis a écrit:

Naidis, 4kg de moins sur la balance, que du bonheur... Bon bah maintenant, va falloir raffermir tout ça, direction piscine... De plus, j'ai des appareils de muscu chez moi... En avant les abdos/cuisses/fessiers!!

Génial ma petite Naidis, et en plus avec un kit main libre, tu peux même raffermir tout ça en téléphonant... Super, maintenant c'est plus 4 heures de papotage mais 4 h de muscu Et si le prince crapaud en fait autant de son côté, ça va faire un super couple qui va bientôt pouvoir s'inscrire dans des concours de muscu Allez, hop, et une passion en plus en commun, mdr. Que du bonheur...

Lucile a écrit:

la balance ??? objet de torture dont on devient trop addicte, faut la mettre de côté !!! il y a trop de variations chez la femme pour qu'elle soit une amie fidèle... Variations hormonales, d'ou la rétention d'eau, et puis le sport,oui en effet en gagnant du muscle forcement, ça se voit sur la balance, donc il vaut privilègier un mêtre de couture car lui sera un bon allier au moral ... les cm perdus ne se voient pas forcement sur la balance et boire de l'eau, le corps est une machine, il ne faut pas l'oublier , donc faut faire un minimum tout de même !!!

je confirme lulu objet de torture mdr bah moi j'y monte plus comme ca c clair lol et vu les chaleurs mes jambes aussi ont gonfflé des poteaux les boules j'en pleure lol du coup bas de contentions whaouuuuu trop sexy mdr

haaaaaaaaa, mais qu'est ce qu'on a du bol nous les filles, boudiou , on a tjrs un truc pour nous ennuyer, c'est pô juste...

Bah, c'est pas facile, tout ça, j'vous l'dis...
Avenir, je te rejoins: on a une nature et ça, pas moyen d'y déroger. On reviendra toujours plus ou moins au corps dont on nous a dotées. Je ne connais personne dans mon entourage qui ait réussi à tenir au-dessous de ce poids de forme, sauf à être malheureux (et en général, c'était lié à des périodes pas drôles) ou à vivre en ne mangeant que des feuilles de laitue... Et puis, c'est vrai aussi qu'il n'y a guère de raison de se transformer en mannequin à la quarantaine (et puis le pouce pour moi...) si on ne l'était pas à 20 ans... De toute façon, avec mon mètre soixante, j'ai peu de chance de concurrencer la dame Karembeu... En revanche, je ne suis pas tout-à-fait d'accord avec toi pour le sport: il permet au moins de limiter les excès de dame nature si on tendance à se "dodufier" vite. Mais bon, c'est à condition (et seulement à condition) de pratiquer en endurance, à la bonne fréquence cardiaque tout ça tout ça, et ça, c'est tout un travail. Et il faut aimer ça, parce que si on n'aime pas, ça ne dure pas, ce genre de tocade... Faut les avaler, les kilomètres à pied ou en piscine... Tu fais quoi, comme sport?
Et sinon, ben oui, le mètre de couturière, c'est sûr, c'est mieux. Mais psychologiquement, c'est pas pareil. On peut tricher! si, si, l'air de rien, on serre un tout petit peu et pof, on l'a pas pris, ce centimètre. Enfin, moi, je suis sûre que je triche. Flûte, j'ai trop faim (ça, c'est les haricots verts, ça tient pas au corps, ces trucs-là...), je fonce vers la cuisine! Courage à toutes!!!

non non je voulais dire que pour le sport, on prend des muscles, et ça pèse donc plus lourd sur la balance et il faut l'accepter , et le mêtre, bah je suis têtue donc je confirme, en s'en servant sans tricher, il est très révélateur

Quelquun a déjà pratiqué le pilates ?

je ne sais pas pour vous mais moi moins 1 kg merci a mon boulot hein lol

didine a écrit:

je ne sais pas pour vous mais moi moins 1 kg merci a mon boulot hein lol

haaaaaaaaaaaaaaaaaa, tu as enlevé tes bracelets ???

C'est la catastrophe,je n'arrive plus à perdre 1 kg ! Ni même à faire du sport ,activité que j'adorais pratiquer avant ! J'espère vraiment y parvenir !!!!!!!!! Mais c'est duuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je n'ai plus la volonté , pfffffffffffffffffffff

pensée ne te force pas, la volonté reviendra va

Pensée, je suis d'accord avec Lusi. Et puis c'est peut-être parce que tu traverses une période où tu n'as pas trop le moral. Ne t’inquiète vraiment pas trop. Quand tu y verras plus clair tu retourneras de toi-même à tes premiers amours.

Merci Laurent et Lusi pour VOS ENCOURAGEMENTS !!!! Oui après quelques jours de vacances , me voici regonflée à bloc et requinquée pour repartir vers de nouvelles aventures sportives  
Foi de PENSEE , les kilos n'auront plus raison de moi ! ça prendra le temps qu'il faudra mais j y arriverai ! Je l'ai déjà fait une première fois ! Et puis j'ai bien réussi à me défaire de la voyance dont j'étais addict ++++ ! Alors à coeur vaillant,rien d'impossible non  ??!!

pensée a écrit:

Alors à coeur vaillant,rien d'impossible non  ??!!

Exactement Pensée. J'ai une collègue qui court tous les soirs entre 5 et 7 kms. Elle a déjà perdu quelques kilos. Et pour la voir manger le midi, je peux te dire qu'elle ne fait aucun régime à côté. Comme quoi, l'activité physique permet vraiment de perdre du poids.

Laurent a écrit:

Comme quoi, l'activité physique permet vraiment de perdre du poids.

Oh que oui LAURENT !!! Mais bon ,il faut tout de même que je cesse pour un petit temps la relation passionnelle que j'ai avec le SUCRE  

pensée, tu vides tes placards de tous tes copains sucrés et tu te fais plaisir une fois par semaine   courage et bisous

C'est prévu ainsi ma chère LUCILE ! Et puis avec tout ce que je me suis "enfilée" comme cochonneries en vacances,je peux te dire que la nourriture m'écoeure grandement ! Et puis quand il fait chaud ,on a plutôt soif donc l'eau est désormais mon meilleur ami  ! Mais tu as raison,il faut se faire plaisir au moins une fois par semaine et ça n'a pas de conséquences dramatiques