JE VEUX MAIGRIR !

Oui tous ces régimes me semblent dangereux. Allons y doucement mais sainement

Lucile a écrit:

mady69 a écrit:

oui mais si je commence, je peux pas m'arreter à 2 ou 3 moi....impossible....je commence je finis....c'est pour ca qu'il n'y a rien à la maison, sinon tant que je sais qu'il y en a j'y pense, jusqu'a que je l'ai mangé....alors dans la maison, légumes et fruits...que c'est triste....bouhhhhhh le chocolat me manque....

ahhhhhhhhhh zut mady,c'est vraiment dommage que tu ne puisses pas essayer, car je t'assure, ça te procure une pause gourmande, et franchement, moi aussi avnt j'aurais surement terminé le paquet :twisted: mais je ne sais pas là j'arrive à me contenir sans soucis. en plus ceux au chocolat noir, donne ce petit plus , :cheers:
et puis je ne pouvais pas priver aussi mes enfants, donc c'est dans la tête

allez mady, tache de faire un peu plaisir car reprendre son poids en mains ne doit pas dire frustration, surtout pas car tu risques de craquer !!!

suis avec toi dans le même navire, alors soutien soutien

Coucou Mady,

Pour le chocolat j'ai entendu dire par mes collègues (féminines) que le noir était le moins calorique. Alors je pense pas qu'un petit carré fasse une grosse différence. Par contre c'est sûr, si c'est la plaque, alors là j'en dirais pas autant...

Si un régime est frustrant tu ne le tiendras pas longtemps. Faut aussi savoir s'accorder des moments de plaisirs. Et s'il y a un peu d'exercice en plus, ça fait toujours ça pour aider à brûler des calories. La marche suffit, pas la peine de faire un parcours du combattant non plus.

Courage à celles qui luttent.

Ahhhhhhh Laurent toujours la pour nous....un ange....merci Laurent pour ton soutient...Je vais tenir, il est hors de questions que je ne perde pas ces satanés kilos....RRRRR....
Merci de nous aider....

Pffff, parlons-en des kilos... En plus de pas avoir de z'homme, y'a cette fichue retention d'eau à la mord moi le noeud qui gonfle toute ma silhouette depuis un an... Un vrai ballon de baudruche!! Déjà que je mange régime tous les jours depuis 4 ans pour pas prendre de gras, rien à faire, ça veut pas partir!! Fichu rein qui veut pas marcher comme il faut...! Bon le point positif, c'est au moins que la source du souci est detectée et que mon poids ne bouge plus depuis 2 semaines, grâce à ma magnétiseuse qui s'occupe de mon cas...alléluhiah!! Doit me faire perdre en même temps 4 kg, bon bein j'attends quoi.....!!Maaaaaaaarre, j'vous dis, maaaaaarrre!!!!!

Alors là Naidis je suis scié. J'ai le souvenir d'une photo sur laquelle ta silhouette ne laisse rien voir d'un problème de ce genre... Je dirais même "au contraire".

Ne te prends pas trop la tête parce qu'il y a plus d'une femme qui aimerait avoir ton corps. Naidis, as-tu envisagé des drainages ? Si tu ne l'as pas encore fait, vois avec un médecin les possibilités qui s'offrent pour ce problème. Personnellement je suis pas convaincu que cela doit passer par un régime "minceur"...

Je t'embrasse Naidis. Et encore une fois ne te prends pas la tête. T'es déjà très bien comme tu es.

mady69 a écrit:

Ahhhhhhh Laurent toujours la pour nous....un ange....merci Laurent pour ton soutient...Je vais tenir, il est hors de questions que je ne perde pas ces satanés kilos....RRRRR....
Merci de nous aider....

Lol Mady, merci pour l'ange, oui c'est tout moi ça, mdr.

Plus sérieusement, accorde-toi un peu de temps pour affiner ta silhouette. Faire une fixette ne va pas t'aider. Alors que si tu prends un peu de recul, cela sera plus facile à vivre, ne serait-ce que sur un plan moral. Mais n'oublie pas que l'on se voit rarement comme on est réellement. On a tendance à vouloir voir que ses défauts et à focaliser dessus. Ne te tortures pas non plus.

Et prudence avec ces régimes (et je ne dis pas cela seulement pour toi). Un régime trop draconien peut induire de sévères effets secondaires (fatigue, baisse de moral, voire dépression, carences, et j'en passe). Le plus prudent serait peut-être de voir une diététicienne si vraiment tu veux perdre plusieurs kilos. Au moins tu auras des conseils d'une professionnelle de la santé. Et avec ce genre d'aide, c'est plus facile de tenir sur le long terme, sans s'exposer à retrouver les kilos perdus dès que tu te réalimentes autrement. Kilos perdus qui ne vont pas se gêner d'appeler les copains en souvenir d'une période de disette...des fois que ça reviendrait.

Lol Lolo! Nan en fait un drainage n'y changerait rien! Disons que j ai un rein qui fonctionne mal, mais la cause source est ailleurs, et c'est sur celle ci que ma magnétiseuse travaille... Je sais bien que je suis pas grosse, mais gonflée oui, comme des œdèmes en fait... Rien de méchant mais 5 kg de plus sur la balance en un an, tout ça a cause de ce rein... Pour ce qui en est de mon alimentation, ça ce sont des vieux démons contre lesquels il est difficile de lutter... Disons que je fais attention, mais que je suis beaucoup moins dans la restriction...!

Naidis a écrit:

Lol Lolo! Nan en fait un drainage n'y changerait rien! Disons que j ai un rein qui fonctionne mal, mais la cause source est ailleurs, et c'est sur celle ci que ma magnétiseuse travaille... Je sais bien que je suis pas grosse, mais gonflée oui, comme des œdèmes en fait... Rien de méchant mais 5 kg de plus sur la balance en un an, tout ça a cause de ce rein... Pour ce qui en est de mon alimentation, ça ce sont des vieux démons contre lesquels il est difficile de lutter... Disons que je fais attention, mais que je suis beaucoup moins dans la restriction...!

bon, tu as entendu les paroles de lolo, dudule ???? et moi aussi j'ai vu les photos et y'a pas longtemps allez , pfffffffffffffff, ça va s'aranger belle plante

yeah, yeah, yeah, aujourd'hui dimanche donc repas de fête, oups bobo bidou, bah oui c'était cro bon, slup slup !!!

Ouais moi aussi, bien manzé ce midi... Vive le Dimanche et ses orgies!!

Ben alors tout le monde....on en est ou les filles????
Lulu...t'es passée ou???? tu tiens le coup j'espère....moi je continus, pas plus de résultats que ca mais au moins je ne reprends pas...alors on va voir le 31 arrive à grands pas.....

mady69 a écrit:

Ben alors tout le monde....on en est ou les filles????
Lulu...t'es passée ou???? tu tiens le coup j'espère....moi je continus, pas plus de résultats que ca mais au moins je ne reprends pas...alors on va voir le 31 arrive à grands pas.....

ah ouf tu es là, bah je te cherchais aussi mdr , je tiens le coup, pas de soucis, et gardons la niaque mady car on sait très bien que passé la quarantaine, c'est plus difficile de perdre, il faudrait peut-être qu'on regarde plus le mecanisme sur le net des choses surement à éviter ou à faire passé 40 ans, il y a surement d'autres astuces, qu'on ne connait forcement, je vais regarder ça quand j'aurai un moment, et si ça vaut le coup je posterai mes trouvailles...

Bisous mady, et à très bientôt sur le forum,

OK Lulu, ca me rassure que tu tiennes bon aussi...j'ai eu bcp de boulot, et donc tres fatiguée...je viens voir sur le site tous les jours, mais je n'ai pas forcément envie de répondre....mais nous deux c'est autre chose, nous avons une mission....mdr...et nous la réussirons ensemble...
a très vite avec tes astuces...

aie aie aie, ce midi poulet au curry, bon je crois pas que c'est terrible le lait de coco bon bah ce soir, je ferai super gaffe

Ben tu n'arretes pas de me dire qu'il faut savoir se faire plaisir Lucile...t'as bien fait....un petit moment de réconfort, ca aide....en plus du poulet au curry...mummmmmmmmmm.....aller on se ressaisi...
Bizz

mady69 a écrit:

Ben tu n'arretes pas de me dire qu'il faut savoir se faire plaisir Lucile...t'as bien fait....un petit moment de réconfort, ca aide....en plus du poulet au curry...mummmmmmmmmm.....aller on se ressaisi...
Bizz

oui, mady, je sais, sauf que moi normalement, c'est le dimanche, et non vendredi midi mais voilà j'avais ma fille, une amie, donc j'ai voulu faire plaisir allez hop hop hop, en selle ( je reprends une expression de lolo, il me fait trop rire, il a du être cow boy dans une vie antérieure )

allez mady, on se tient au courant, la semaine prochaine, je recherche des astuces, promis,

bon eh bien didine 2 voila je suis la lol alors je fais tjrs attention mais pas de 2eme kg de perdu........pourtant je ne mange jamais de gateaux ni de bonbons ni de chocolats la je gonffle avec la chaleur je me fais peur on dirais le bonhomme michelin mdr!!!!!
c'est quoi votre truc pour degonffler? vous parliez d'un truc plus haut

didine a écrit:

bon eh bien didine 2 voila je suis la lol alors je fais tjrs attention mais pas de 2eme kg de perdu........pourtant je ne mange jamais de gateaux ni de bonbons ni de chocolats la je gonffle avec la chaleur je me fais peur on dirais le bonhomme michelin mdr!!!!!
c'est quoi votre truc pour degonffler? vous parliez d'un truc plus haut

alors, violine m'avait rappellé le canol, c'est de la phytothérapie, et effectivement une diététicienne me l'avait donnée, alors tu dois en prendre 2 le matin 2 le midi 2 le soir tu bois aussi 1litre 1/2 d'eau et tu vas faire pipi, ça aide vraiment et sans danger... et va chez un bon kiné te faire faire des drainages lymphatiques , et tu devrais te sentir légère légère didine que la force soit avec toi :cheers:

:cheers: :cheers: :cheers: la force est avec moi mdr et surtout je pense a mon maillot que je vais pas tarder a ressortir mdr

steack frite ce soir!!!!!!!!

OK JE SORT!!!!!!!!!!!!!!

jenni123 a écrit:

steack frite ce soir!!!!!!!!

OK JE SORT!!!!!!!!!!!!!!

bah écoute c'est ta bouée jenni, c'est pas la notre, à méditer suis mdr tralalalalalalaaaa

ouai mais j me dit bientt la mer ca peu servir mdrrrrrrr

mdr

jenni123 a écrit:

ouai mais j me dit bientt la mer ca peu servir mdrrrrrrr

ah bah oui jenni, tu as raison on est jamais trop prudente , une mauvaise vague, on ne sait jamais, au moins tu seras en sécurité

bon bah j'ai perdu mady , madyyyyyyyyyyyyyyyyyy ???? mais ou es-tu ??? diwall est sage comme une image aussi , didine la gamine, idem, elle a du perdre ses 3 kg, jenni mange ses pamplemousses de son côté, bouhhhhhh, me sens abandonnée là d'un seul coup

oh eh la gamine est la et elle te lis mdr bon j'ai coupé mes cheveux au moins 500g en moins avec la touffe que j'avais mdr je me peserais demain mais je fais toujours attention a part hier la petite gourmandise du dimanche au boulot le fameux croissant du dimanche matin lol et vous comment que c'est?